6 tips om te solliciteren na een burn-out

Werken aan onszelf is niet bedoeld om de golven in de oceaan van het leven kwijt te raken, maar om te leren hoe we moeten surfen. Ken Wilber Je bent hersteld van een burn-out en terug keren naar je vorige werk is geen optie. Dan neem je de moedige stap om te gaan solliciteren. Hoe bespreek je bij een sollicitatie … Lees verder

8 tips om een burn-out te vermijden

Vrijheid betekent verantwoordelijkheid. Daarom zijn de meeste mensen er bang voor. George Bernard Shaw Twee op de drie werknemers voelen meer stress dan goed voor ze is. Bijna één op de tien kampt met een burn-out. Dti zijn verontrustende cijfers. In deze talentsleutel vind je alvast enkele tips om niet op te branden. Het woon-werkverkeer, de mentale en fysieke druk … Lees verder

Hoe realiseer jij je droomjob?

Als je aarzelt, groeit je angst als je waagt, groeit je moed Werkgevers én werknemers samen verantwoordelijk Eind juni 2016 verscheen het volgende in een nieuwsbericht: “Eén op de drie Vlaamse werknemers ervaart zijn werk als niet zinvol. Om dat te keren, is er meer autonomie in de job en een betere feedbackcultuur nodig. Maar ook de werknemers zelf moeten … Lees verder

Hoe herstellen van een burn-out?

Er is ongelimiteerd potentieel in je. De uitdagingen die het leven je brengt zijn er, zodat jij het beste uit jezelf kan halen en voor eens en altijd kan worden wie je werkelijk bent. Leef dat! Anam Cara Stressgerelateerde aandoeningen zoals burn-out zijn de beroepsziekte van de 21ste eeuw: bijna één op drie afwezigheden wordt erdoor veroorzaakt. Griet en Els … Lees verder

Samen sterk

Alles gebeurt de hele tijd maar als je jezelf niet op het pad ervan zet, zal je het missen. Gayle Forman Veel van mijn klanten voor loopbaanbegeleiding kunnen hun talenten en vaardigheden niet inzetten in hun job en zien in hun bedrijf geen ontwikkelingsmogelijkheden meer. Wat me daarbij opvalt is dat ze geen verbinding meer ervaren tussen zichzelf en het … Lees verder

Carrièreswitch? Dit stappenplan helpt je

Het maakt niet uit of je een roos bent of een lotus of een goudsbloem. Wat belangrijk is Is dat je bloeit. Osho Voel je je niet meer zo gelukkig in je job? Ervaar je te veel werkstress? Wil je eigenlijk iets helemaal anders gaan doen, maar ben je bang om de stap te zetten? Deze tips helpen jou alvast … Lees verder

Naar een mindful werk?

Sinds ik heb geleerd stil te zijn, is alles zoveel dichter bij me gekomen. Rainer Maria Rilke 1. Hoe beïnvloedt mindfulness ons brein? Recent onderzoek toont aan dat mindfulness het brein kan beïnvloeden. Het doet dat op zo’n manier, dat iedereen die vandaag in een complexe omgeving werkt, er rekening mee kan houden. In 2011 verscheen er een studie in … Lees verder

Deze vijf tips helpen je terug te keren na een burn-out

Mooi zijn betekent jezelf zijn. Het draait niet om de acceptatie van anderen. Accepteer jezelf. Thich Nhat Hanh Twee op de drie werknemers voelen meer stress dan goed voor ze is. Bijna één op de tien kampt met een burn-out. Het zijn ontnuchterende cijfers die onlangs bekend gemaakt werden. Omdat kniezen geen zin heeft, pak je die burn-out beter aan … Lees verder