5 tips voor een stressvrij en productief team

Wil je snel gaan, ga alleen. Wil je ver komen, ga samen. Keniaans gezegde De afgelopen jaren leek er in heel wat bedrijven slechts één motto belangrijk voor leidinggevenden: stimuleer je team om sneller, harder en efficiënter te werken. We zien nu waar dit ons gebracht heeft: het ziekteverzuim en het aantal burn-outs was nog nooit zo hoog. We moeten … Lees verder

Geef leerfeedback aan je medewerkers en voorkom zo burn-out

Je kan een mens niets leren. Je kan hem alleen helpen het zelf te ontdekken in zichzelf. Galileo Galilei Op 5 september 2018 verscheen volgend artikel in HR-Square: Meer kans op burn-out als je leidinggevende prestatie gedreven is Leidinggevenden kunnen verschillende doelen nastreven. We hebben het over ‘mastery-approach doelen’ wanneer ze ernaar streven om zichzelf te verbeteren en te ontwikkelen, … Lees verder

Overgekwalificeerd? Zo weerleg je de bezwaren van recruiters

Wanneer we negativiteit omkeren naar positieve gedachten, dan veranderen de omstandigheden in ons leven. Michael Bernard Beckwith Onderzoek zegt: stereotypen kloppen niet Heel wat recruiters menen dat sollicitanten met te veel kennis en ervaring minder betrokken en productief zullen zijn, en dat ze opstappen wanneer er een betere baan voor hen opduikt. Maar deze stereotypen zijn niet correct. Integendeel: studies … Lees verder

Van burn-out naar de job van je leven

Maak fouten, verander, wees dwaas, wees onvolmaakt, vertrouw jezelf en volg je hart. Van vechten om de beste te zijn … Marie komt mijn praktijk binnen. Moe zet ze zich tegenover mij. Ze is sinds enkele weken thuis met een burn-out. Ze had het niet zien aankomen en wil uitzoeken hoe ze hierin terecht gekomen is, zodat ze dit in … Lees verder

Hoe jij je hyperactiviteit kan stoppen en je werkgeluk hervinden

Inzicht zonder handeling brengt geen verandering. Louise Hay De visser en de toerist Er was een visser die in een hutje aan zee woonde. Elke dag ging hij met zijn boot op zee een vis vangen, genoeg voor zichzelf en zijn familie. ’s Avonds ging hij naar de lokale bar, met zijn vrienden banjo spelen. Op een dag kwam een … Lees verder

Je bent 55 plus en je wil wat: werk

In elk moment in elke gebeurtenis en in elke activiteit, in elk woord en in elke gedacht ben je vrij om te kiezen voor wat je werkelijk wil. Michael Bernard Beckwith Ik zal het nooit vergeten. Enkele jaren geleden begeleidde ik Benedict in haar zoekproces naar werk. Ze verloor haar werk door faillissement. Op dat ogenblik was ze 55 plus … Lees verder

Leef jou leven en doorsnijd de illusie van leven zonder stress

De bevrijding van emoties ligt niet in het onderdrukken of vermijden ervan, maar in het ervaren ervan. Emoties hebben een hoog zelfoplossend vermogen; ze bevrijden zichzelf, als ze de ruimte krijgen om gevoeld te worden. Erik Van Zuydam Van vechten tegen … Onze westerse wereld lijkt massaal te vechten tegen vijand nummer één: stress. We hebben op het woord “stress” … Lees verder

Je brein werkt door als je bewust rust

Wil je creatief worden? Leer dan de kunst van het tijd verspillen. Anthony De Mello Alex Soojung-Kim Pang ontdekte na zijn burn-out dat hij met korte werkdagen veel productiever was. In zijn boek “Rust in uitvoering, meer voor elkaar krijgen door minder te werken“ legt hij uit dat we creatiever worden door slim te rusten: stop met werken als je … Lees verder

Zo tel je niet langer af naar je pensioen

Druk je op de “pauze-knop” of op de “als- knop” in het leven door te zeggen: “Ik kan alleen maar gelukkig zijn als…”? Druk dan op de “start-knop” en vernieuw je keuze. Nu! Michael Bernard Beckwith Sommige mensen willen zo snel mogelijk met pensioen en anderen willen niet stoppen met werken en gaan na hun pensioengerechtigde leeftijd gewoon door. Hoe … Lees verder